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宝宝辅食紫薯粥怎么做
2019-09-29 13:30:58  来源:人民网 
宝宝辅食紫薯粥怎么做

宝宝辅食紫薯粥怎么做

宝宝刚出生的时候都会采取母乳喂养,但是当宝宝长到四个月的时候就可以,慢慢的添加辅食了。因为这个时候母乳的成分已经满足不了宝宝。紫薯粥就是很不错的辅食,而且也是很适合宝宝吃的,因为紫薯有很大的营养成分。那么宝宝辅食支付都怎么做呢?

宝宝辅食紫薯粥怎么做

材料:紫薯泥、即食燕麦片、牛奶、白糖

做法: 

1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里,小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底。

2、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麦片,继续不停搅拌,小火加热。 

3、锅边微微冒细泡的时候,放入白糖,也可以不放,搅拌均匀关火,即可食用。

宝宝几个月可以添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

紫薯粥给宝宝作为辅食还是比较不错的,能够补充宝宝体内所需要的营养成分。但是给宝宝添加辅食的时候也一定要注意紫薯粥最好不要单独吃,可以搭配一些优质蛋白的食物混喝喂养。这样的话营养会更全面一些,对于宝宝的身体也会更有好处。


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作者:admin
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